Drágám!
Ma beszéljünk rólad, ki naphosszat a tv, a számítógép, vagy a mobilod rabja vagy.
Meg tudod e tenni, hogy elszakadsz ezektől az eszközöktől.
Tudsz e mobil nélkül létezni 1-1 órára?
Milyen érzés ilyenkor a környezetedre figyelni, a világ szépségeit észre venni?
Gondolkodtál e már azon, mennyi szabadidőd lehetne,
ha a tv, mobil, és internet használatodat lecsökkentenéd?
Játssz el a gondolattal, mire használnád az így nyert idődet :
személyes találkozásokra, kirándulásra, sétára, egy régen áhított hobbi-ra,
belső önmagad megismerésére, vagy bármire, ami örömet okoz?
Ha ezek valamelyikébe jól bele tudod élni magad, tedd is azt meg amint lehet.
Egy kis gyakorlás nyomán rájössz, mindennek megvan a mértékletes ideje.
Ez egy csomó stressztől megszabadít, és harmóniát, jókedvet teremt életedbe.
Hát rajra!!! Kísérletezd ki, a te életedben mi a jó arány
ALOHA' és I OLLA A
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése