Drága Fényem!
Bármi is történik az életedben,
te döntöd el, az "jó" vagy "rossz" neked.
A jó-val ugye minden "rendben van"
de mit teszel, ha rossznak, kellemetlennek ítélsz, érzel valamit?
Rágódsz rajta, kétségbe esel,
vagy megpróbálod magad a Jelen-be visszavezetni?
Ugye ott az van, amit éppen lát a szemed,
nem a TV-ben, mobilon, hanem az aktuális környezetedben.
Amikor ez megvan, a légzésedre,
aztán a szíved mélyére figyelj.
Ego-d mindent bevet ilyenkor, hogy újra manipulálhasson
érzésekkel, történetekkel, történések képeivel.
Ha kitartasz a Jelen, a légzés figyelés és a Szív-tér-be lépés mellett,
egyszercsak áramlani kezdenek az ötletek,
amik az éppen soron lévő kátyúból kivezetnek,
hiszen a hibáról, rosszról elvetted a figyelmed
I OPTA HE