Drágáim!
Minden terápia helyén való, hisz kinek ez, kinek az válik hasznára.
Gond akkor keletkezik, ha a segítő módszertől függővé válsz.
Ez akkor van, amikor szóban ugyan változni akarsz,
de valójában minden változástól-változtatástól idegenkedsz.
Józan ésszel belátható, így a tartós életminőség változás elmarad,
hát lehet szidni a gyógyítókat-terapeutákat, pedig ők megtették, mit érted tehettek
Ha tényleg változást szeretnél, érdemes magadat figyelni :
Mikor, és miért "rágsz be"?
Mikor, és miért dühít bármi is?
Mitől szomorodsz el?
Ki, vagy mi okoz félelmet?
Mi az, ami ezekből az állapotokból kimozdít, kiemel?
Mi az, aminek igazán örülni tudsz, vagy amiben gyönyörködni tudsz?
Van e valami, amibe bele tudsz feledkezni, akár egy gyermek a játékába?
Szánsz e nyugalom-percere időt?
Ahogy egyre többet tudsz meg a figyelem által önmagadról,
úgy lesz egyre több "jó" élményed, hát bizakodás, és lelkesedés tölt el.
Rajta! Fejtsd meg önmagad! Hidd el, nagy lesz a hozadéka
ALOHA' és I OPTA HA
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése