Érezd

Drága Gyermek!

Állj a tükör elé, és mond magadnak
ha ez nehéz lenne, csak mond fennhangon :

Én vagyok a nagy Egy, de a porszem is, 

szétválasztani őket hasztalan

Kinn és benn, lenn és fenn 

összetartozik, és egymásra hat.

aztán

Hunyd le szemed, nézz a szívedbe, 

érezd azt a tágasságot, mi ott van

Érezd azt a csodás Lényt, aki Te vagy

Porszem, és Isteni szikra, mindkettő vagy.

Figyeld! Érezd meg a különbséget,
az egymásban létező kettősséget, ami EGY

Szíved mélyén ezt megtapasztalhatod 

drága emberbőrbe bújt csodás Fény-angyalom

        ALOHA'    és    I  OPTA