Gyermekem!
Amikor elveszted a reményt,
amikor erőtlennek érzed magad,
amikor minden "összecsap a fejed fölött",
kezdj el a légzésedre figyelni.
Kitartóan kövesd a levegő útját a testedben.
Érezd, ahogy átmos, aztán erőteljesen fújd ki
az elhasználódott, aggódós, letargikus részeket.
Ha kipróbálod, megérezheted-megtapasztalhatod,
ahogy kis idő elteltével szétárad benned a békesség.
Ebben az állapotban könnyedén eszedbe juthat a kiút,
és megjöhet a cselekvő erő.
Bárhogy is legyen,
ego-mókuskerekedből kicsit kiszabadítod magad,
hát megtapasztalhatod a Jelen ajándékát,
miben éled az élet-igenlő, szeretetteli hajtóerő
VILLŐ
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése