Az Élet lüktetése

 

Drágáim!

Számtalanszor a múltra szegezitek figyelmeteket az helyett, hogy örülnétek a Jelen-nek.
Fontos lenne végre kiszabadítani magatokat az idő fogságából, múlt és jövő légváraiból.

Míg a múlt, és jövő foglalkoztat benneteket, Jelen-etek teremtő ereje elpocsékolódik az idő berkeiben.
Kezdetnek megteszi, ha azon kapjátok magatok, hogy az időben elkalandoztok.

Ilyenkor kezdjetek el figyelni légzésetekre.
Érezzétek, hogy jár testetekben ki-be a levegő, aztán már csak az érzésre figyeljetek.
Legyetek ti magatok a ki, és beáramlás.
Érezzétek, ahogy veletek lüktet a tér körülöttetek.
Játsszatok ezzel az élettel teli pulzálással.
Amikor minden veletek együtt hullámzik, mozog, érezzétek, ahogy mindennel Egy vagytok.

Ezt először érdemes fák, növények közt, vagy víz mellett érzékelni, ők sokat segítenek.
Aztán ha ennek "ízére" ráéreztetek, némi gyakorlás után már megy, bárhol, és bármikor.

Míg ez sikerül, csak figyeld a légzésed.
Meglátod, lenyugszik a kattogó agyad,  amikor ráérzel a lüktetés, ki-be mozgás ütemére, táncára.
Ilyenkor megpihen energetikád, hát figyeled az ötleteket, mik az ilyen pillanatokban előbukkannak.

Lélegezz, és játssz!
Érezd, milyen határtalan vagy, hogy te magad vagy az Élet Lüktetése.
                              I   O  U   E