Drágáim!
A Jelen-ben levés nagy ajándéka,
hogy a múlt árnyai, és a jövő víziói, azaz az ego vetítette képek megszűnnek.
Abbahagyod a feltételezéseket is, ami rengeteg bonyodalom forrása.
Helyettük számtalan dolgot tehetsz :
Figyelheted a légzésed, vagy hogy a mozdulataid milyen izomcsoportok hozzák létre.
Lakásod növényeiben gyönyörködhetsz, háziállatoddal beszélgethetsz.
Figyelheted a madarak táncát, hallgathatod tavasz csiripelésüket-dalaikat.
Elvarázsolhat a felhők érdekes forma változása.
Kíváncsian figyelheted a napfény játékát otthonod falán, vagy napozhatsz erkélyeden, ha van.
Kertedben tehetsz-vehetsz, csinosíthatod, szépítheted. A növények ezt meghálálják neked.
Hogy izlik az étel, mit magatok készítetek, és milyen együtt ülni az étkezőasztalnál?
Milyen érzés otthonod kitakarítása, rendezgetése, csinosítása?
Örömteli új ötletekkel kísérletezhetsz magadban, vagy a családdal, barátokkal.
A pillanatban benne lenni, súlyoktól mentesen a VAN-ban tenni, venni, lenni milyen érzés?
Kérjük, tudatosítsátok ezeket a káosz közepén is megszerezhető tapasztalatokat
ALOHA' és I OPTA HA
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése