Megjegyzés :
Ajánlom figyelmetekbe Will Bowen : Panaszmentes világ c könyvét. Segítségével megtaníthatod magad észrevenni-tudatosítani, mikor is panaszkodsz, ami felett eleinte bizony könnyű elsiklani.
Drágáim!
Kérjük, vessetek véget az örökös panaszkodásnak.
Kezdjétek keresni az örömöt okozó élményeket,
miket eddig tán észre sem vettetek, mint
amikor gyönyörködsz napfelkeltében, napnyugtában,
amikor szívből tudsz kacagni valamin,
amikor összemosolyogsz egy idegennel,
amikor arról beszélsz, ami sikerült,
amikor azt meséled, milyen váratlan segítségek adódtak.
A lelkes beszámolód társadat is energiával tölti fel.
Így tanultok a szép, harmonikus dolgokra figyelni,
azokat észre venni, belőlük töltekezni
a belső erőforrások kiegészítése képp
I O U U E
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése