Kertész Kata Keke : Hogy érzed magad a bőrödben
Jól érzed magad a bőrödben?
Amikor végre megtanulunk figyelni magunkra, önmagunkba, érzékeljük testünk jelzéseit.
Rengeteg érzet vonul át rajtunk.
Általában a kellemetlen érzésekre figyelünk fel és ezekre, nem szeretem érzeteket pakolunk rá.
Ha a test jól van, azt természetesnek vesszük, ha pedig megjelenik a fájdalom, kétségbe esetten reagálunk rá, azonnal meg akarjuk szüntetni.
Rengeteg érzet vonul át rajtunk.
Általában a kellemetlen érzésekre figyelünk fel és ezekre, nem szeretem érzeteket pakolunk rá.
Ha a test jól van, azt természetesnek vesszük, ha pedig megjelenik a fájdalom, kétségbe esetten reagálunk rá, azonnal meg akarjuk szüntetni.
A testben állandóan áramlanak az energiák, egy élő lüktető, állandó mozgásban van, a belőle fakadó érzések nem állnak meg egy pillanatra sem.
A testnek van fizikai szükséglete, melyet jelez neked. Fázik, éhes,fáradt, fáradtság jelzi, pihenj meg egy kicsit.
Mivel a test a lélek lakhelye ebben a létidődben, képes jelezni a lélek állapotát. A diszkonfort érzetek a stressz azonnal megjelennek benne.
Pontosan leképezi önmagadhoz való viszonyodat.
Hogyan bánsz magaddal az adott pillanatban.
Hajlamosak vagyunk másokat, valamilyen külső körülményt, hibáztatni, a jelen állapot miatt.
Pedig a bennünk lévő folyamatról van szó.
A test, állandóan üzeneteket küld. Érdemes odafigyelned ezekre.
Mi pedig elhallgattatni akarjuk testünk kellemetlen üzeneteit, ahelyett, hogy hallgatnánk rá, próbálnánk megérteni, mit kellene másképpen tennünk, jelzéseit komolyan venni.
Megfejteni üzenetei értelmét.
Tedd a tested barátoddá, vedd komolyan.
Próbáld megérteni a benne zajló folyamatokat.
Üdvözöld az üzeneteit. ha meghallod, megelőzöd a bajt, a fájdalmat és a betegséget.
Az önvizsgálat, az önmegértés az önszeretet a legfontosabbak, önmagad megértében.
Bemutatlak magadnak, mint legcsodálatosabb szövetségesednek. Önmagadnak mindig ott vagy!
Hidd el egy dologra mindig számíthatsz!
Önmagadra!
Ha rosszat teszel önmagad ellen, letérsz lelked ösvényéről.
Tanuld meg az önszeretetet, tested ajándékká válik.
Lelked szent templomává!
Isten benned lakik, ő a legbölcsebb önvalód, lelki ismereted hangja, hallgass rá!
Bánj vele tisztelettel és szeretettel, meghálálja!
Egészség, Boldogság lesz a jutalmad!
A testnek van fizikai szükséglete, melyet jelez neked. Fázik, éhes,fáradt, fáradtság jelzi, pihenj meg egy kicsit.
Mivel a test a lélek lakhelye ebben a létidődben, képes jelezni a lélek állapotát. A diszkonfort érzetek a stressz azonnal megjelennek benne.
Pontosan leképezi önmagadhoz való viszonyodat.
Hogyan bánsz magaddal az adott pillanatban.
Hajlamosak vagyunk másokat, valamilyen külső körülményt, hibáztatni, a jelen állapot miatt.
Pedig a bennünk lévő folyamatról van szó.
A test, állandóan üzeneteket küld. Érdemes odafigyelned ezekre.
Mi pedig elhallgattatni akarjuk testünk kellemetlen üzeneteit, ahelyett, hogy hallgatnánk rá, próbálnánk megérteni, mit kellene másképpen tennünk, jelzéseit komolyan venni.
Megfejteni üzenetei értelmét.
Tedd a tested barátoddá, vedd komolyan.
Próbáld megérteni a benne zajló folyamatokat.
Üdvözöld az üzeneteit. ha meghallod, megelőzöd a bajt, a fájdalmat és a betegséget.
Az önvizsgálat, az önmegértés az önszeretet a legfontosabbak, önmagad megértében.
Bemutatlak magadnak, mint legcsodálatosabb szövetségesednek. Önmagadnak mindig ott vagy!
Hidd el egy dologra mindig számíthatsz!
Önmagadra!
Ha rosszat teszel önmagad ellen, letérsz lelked ösvényéről.
Tanuld meg az önszeretetet, tested ajándékká válik.
Lelked szent templomává!
Isten benned lakik, ő a legbölcsebb önvalód, lelki ismereted hangja, hallgass rá!
Bánj vele tisztelettel és szeretettel, meghálálja!
Egészség, Boldogság lesz a jutalmad!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése