Gömb, vagy Szív Tér Légzés

Megjegyzés: Ezt a verset  2015-ben kaptuk. Most ideje újra elővenni, és gyakorlatba tenni
                      Ha kedvet érzel hozzá, ízlelgesd, kísérletezz vele


Gömb, vagy SzívTér Légzés

Vegyél pár mély lélegzetet, 
s fordítsd szíved mélyére tekinteted.

Érezd, ahogy lüktet, él, tágul, és összehúzódik, miközben 

símogató, meleg, sokszínű Fény gomolyog, áramlik, 
összeolvad, és szétválik, játszik ott benned belül.

Aztán érezd, ahogy ez a Belső Tér túlnő rajtad, 
azaz fizikai burkodon,

mégis e 2 tér összeköttetésben van egymással, 
bármekkora is a köztük lévő méretkülönbség.

Először csak gyönyörködj a Belső Tér méretében,
és sokszínűségében.

Engedd át magad a belső lüktetésnek, áramlásnak, 
símogató könnyedségnek, játékosságnak.

Érezd, ahogy minden sejted örömtáncot lejt

s a SzívTér ritmusára pörög, forog, tisztul, és gyógyul.

Amikor ebben is jártasságot szereztél,
e csodás SzívTér-ből vedd a levegőt.

Először csak részben sikerül, de ahogy gyakorlod,

már képes vagy a belső, tiszta, sokszínű,
éltető-gyógyító levegőt tüdődbe szívni,

az akkor már nem a torkodon, és szádon távozik,

hanem minden sejtedet megforgatva, 
mint a csillagszóró szóródik szét a világban.

Ön-ön Fényetek táplált benneteket egykoron. 
Csak emlékezzetek, és újra menni fog!!!

            I   O   O   A    HO